子育てママの自分メンテナンス！
産後トータルケアクラスは
産後２か月～産後何年経ってる方でも対象
出産してからまだ産後トータルケアクラスで
カラダとココロのメンテナンスが
お済みでない方今からでも
決して遅くありません
ぜひクラスへご参加下さい。
🔴産後、カラダとココロのケアがなぜ必要？
妊娠～出産って、今までの生活とは
大きく変わりますよね？
「女性の生き方を大きく変えるイベント」
身体的にも・精神的にも・社会的にも
想像を越える程の変化や
危機が起こることもある時なんです
ても！実は気づいてない方 多いんですが
間違いなく人生の中で
チャンスの時なんです！
「産後はチャンス」
大きな変化が起こるタイミングだからこそ
リセットして一から立て直しが
出来るチャンス
この時にカラダとココロを
きちんとメンテナンスすることで、
妊娠前よりもより体調が
よくなる事も出来るし
カラダを整える事も出来る。
または、この後の人生にやってくる更年期
などに備える事も出来る！
カラダが変わると思考も人生変わる！
実は交通事故にあったくらい
ダメージを受けているカラダと
たくさんの変化がある
環境の中で頑張っているココロ。
そんなたくさんのダメージや影響を
受けているのに
出産して退院した途端！
ポーンと投げ出されたように子育てが
始まりますよね
しかも24時間休みなし！！
新生児訪問や、1ヶ月検診など
赤ちゃんへのケアはあるものの
お母さんのケアは？？
だから、産後トータルケアクラス
なんです
産後だけじゃなく
一生使えるスキルばかり
産後にこれを知った人と
知らない人では
人生変わる！と思うほどです‼️
自分でメンテナンスできるという強みは
今後の人生においてとても心強いものになる
と思います
６回プログラムで
カラダとココロが変わります。
育児がもっと楽しくなるように
母になった人生を私らしく
好きなように歩めるように。
そして何より、今よりももっと
自分のことを大切にできるように
◾️このクラスで期待できる効果
産後トータルケアクラスに参加すると
こんな効果が期待できます。
・自分の好きな私にカラダもココロも変われる
・人生がより楽しくなる！
産後トータルケアクラス
